นอนไม่หลับ
Friday, February 7, 2014
คลิปวีดีโอ อธิบายระดับของการนอนหลับ
คลิปวีดีโอ อธิบายระดับของการนอนหลับ
1. REM = Rapid Eye Movement ระยะหลับลึก
2. non REM = ระยะหลับตื้น หรือการนอนหลับทั่วๆ ไป
การนอนทั้งคืน ร่างกายจะมีช่วงหลับลึกและหลับตื้นสลับกันไป
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment